Proximos Treinos

Plano de treinos:

3/09/2008

19h30m

1. Definição do modelo de jogo a implementar durante o campeonato, 5'
2. 1.ª conversa sobre erros tacticos, que fomos comentendo, e a melhor forma de os ultrapassar, tendo como ponto de referência os 2 ultimos campeonatos, 5'
3. Aquecimento, 10'
4. Inicio do trabalho espeçifico por sectores, 15'
5. Peladinha em meio campo, com diversas variantes e dificuldades, 25'
6. Alongamentos e abdominais, 5'

Espero que todos tenham a humildade suficiente para admitir que ainda erramos muito durante a competição, e que levem a sério estas pequenas conversas que iremos ter, infelizmente sem recorrer a imagens, mas com dados estatisticos que recolhi ao longo destes 2 anos, para que este ano, possamos todos em conjunto, efectuar um bom campeonato, e evoluir mais um degrau nos objectivos do Sd 76, e no modelo de jogo que desejamos para o clube... Repito: ACREDITO NAS NOSSAS CAPACIDADES..ACREDITEM VOCÊS QUE SÃO CAPAZES DE MELHORAR...E FAREMOS UM SD FORTE...até quarta.

Queixas Musculares

Amigos, gostava que, reportassem quem após o treino sentiu muitas dores musculares, para que no proximo treino eu possa levar magnesio suficiente para todos. Ok...bom fim de semana

TREINOS

Rapaziada,

Amanhã começa a temporada do SD76.

Treino às 19:30 no CIF. O treino começa a essa hora, portanto nada de atrasos!!!

Abraço

Inicio epoca

Dirigentes do S.D.76, estamos a cerca de 15 dias do início de época e queria saber se já há algumas novidades relativamente ao começo dos treinos e estrutura da equipa para a nova época.

Abraços,

RMR